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2016.09.30

9/29・晩ご飯

20160929
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●お好み焼き( 小麦粉、長芋、卵、キャベツ、挽肉、鞘インゲン
           干しエビ、切りイカ、鰹節、あおさ粉 他 )
● 桃 (西王母(せいおうぼ))
●冷ほうじ茶

 いつもはニンニクの芽を入れるんだけど、なかったので今回は
緑だし~って事で鞘インゲンで代用(笑)  
ちょうど長芋の半端があったんですりおろして投入~ ふんわり
して美味しいお好み焼きになりましたheart04(@ ̄▽ ̄@) 

 お好み焼きソースも切れてたんで、焼いてる間に手作り♪
ソース+ケチャップ+みりんをレンジチンして出来上がり~smile 
 
  
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