2016.10.26

10/25・晩ご飯

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●おでん(大根、卵、人参、じゃが芋、イワシつみれ、さつま揚げ
         牛筋、しらたき、ちくわぶ、はんぺん、竹輪、餅巾着、
                     ウィンナー、練り物色々、辛子)
●ご飯
●麦茶
 
 おでん二日目~w 大根と卵とじゃが芋 出汁が染み染みで
うまーっup( *´艸`)  餅巾着も欠かせませんわheart04

 
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2016.10.25

10/24・晩ご飯

20161024
20161024_2

●おでん(大根、卵、人参、じゃが芋、イワシつみれ、さつま揚げ
      鶏つくね櫛、牛筋、しらたき、ちくわぶ、水餃子、はんぺん、
                             練り物色々、辛子)
●ご飯
●大根の甘酢漬け(大根、らっきょう酢)
●冷緑茶
 
 今年もおでんの季節到来ですね~♪ 今週から仕事が更に
バタバタしそうなんで、今週はおでん週間決定ですっ(^^;)
飽きないように、毎日 具を変えつつ楽しむだ~(笑)
 
  
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10/23・晩ご飯

20161023

●焼きカレー(ご飯、2日寝たカレー(笑)、溶けるチーズ)
●野菜ジュース(ブルーベリーミックス)

 一昨日のカレーの残りを焼きカレーにして食べきり~(笑)簡単に
言えばカレーグラタンですねwww
トロトロのチーズをたっぷり絡めつつ、熱々をハフハフ言いながら
美味しく頂きました。heart04catface
 
 
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2016.10.24

10/21・晩ご飯

20161021
 
●ナン・カレー(もったいないナンOisix)、豚モモ肉、じゃが芋、
                    人参、玉ねぎ、ブロッコリー、ニンニク 他)
●ラッシー(ヨーグルト、牛乳、レモン汁、パル0)
●野菜ジュース(ブルーベリーミックス)
●柿 

 Oisixさんのもったいないナンでゴロゴロ野菜のカレーを(^Q^) 
モッチモチのナンにカレーをつけたり乗せたり♪うま~っheart04

 実家の柿も、今年もおいしく実りました(^ω^)

 
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2016.10.22

10/20・晩ご飯

20161020

●ご飯
●みそ汁(玉ねぎ、油揚げ)
●ささ身のシソチーズ巻きフライ(ささ身、チーズ、シソ)
●サラダ(ブロッコリー、キャベツ、人参、揚げしらす 他)
●大根の甘酢漬け(大根、らっきょう酢)
●餃子(市販)
●キーウィフルーツ(グリーン)
●冷緑茶

 ささ身のチーズ巻きフライがメインだったんだけど …もう一品
何か欲しいな~と、スーパーに寄ったら餃子が値下げに・・・(笑)
相方の一声で買ってきたのはいいけどちょっと多かったな~(^^;)
お腹いっぱいで食べきれなかったにゃ(苦笑)sweat01


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2016.10.21

10/19・晩ご飯

20161019
●ひっぱりうどん(乾麺、納豆、鯖缶、葱 他)
●大根の甘酢漬け(大根、らっきょう酢)
●柿(食後に~、写真なし(^^;))
 
 山形の冬季の定番郷土料理?の、ひっぱりうどんnote(^ω^)
我が家は太めの麺が好みです♪ 茹でたうどんを鍋からそのまま
箸ですくって、納豆に鯖缶、ネギ、麵つゆを混ぜたタレに絡めて
いただきますhappy01 シンプルだけど美味しいのよね~happy02
すぐ出来るし温まるし、寒くなってくると出番が増えます(笑)
 
 
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2016.10.19

10/18・晩ご飯

20161018

●焼きそば(中華麺、豚モモ肉、キャベツ、人参、もやし、ピーマン
                            紅ショウガ、あおそ)
●洋ナシ(マルゲット・マリーラ)
●冷緑茶
 
 例によって野菜たっぷりの焼きそば♪麺より具の方が多い事は
我が家ではよくあることですにゃ(笑)smile

 美味しく楽しませてもらった洋ナシのマリエーラチャンもそろそろ
今年は食べ納めかなぁ・・・(*´д`*)
 
 
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2016.10.17

10/16・晩ご飯

20161016

●湯豆腐&しゃぶしゃぶ鍋
  (絹豆腐、豚モモ薄切り、うどん、
           キャベツ、ほうれん草、人参、油揚げ 他)
●食用菊の甘酢漬け(もってのほか(菊)、らっきょう酢)
●爽健美茶
  
 湯豆腐メインで、ついでに肉と野菜もしゃぶしゃぶ~(笑)
いつもは2種類のタレで食べるんだけど、ゴマダレが切れてたので
今回はポン酢のみであっさりと~(笑)

 絹豆腐、むちゃ豆の味が濃厚で美味しかったーっheart04
野菜もたっぷり摂れたし、身体も汗かくほど温まりましたnote(^ω^)
 
 
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2016.10.16

10/14・晩ご飯

20161014

●バターナッツかぼちゃのクリームパスタ
 (パスタ、バターナッツかぼちゃのペースト、ベーコン、玉ねぎ、鞘インゲン 他)
●野菜サラダ(キャベツ、水菜、人参、揚げシラス、わさびドレッシング)
●バナナ
●野菜ジュース(伊藤園/ブルーベリーミックス)
 
 先日、多い分を冷凍しておいたかぼちゃポタージュのペーストを
少なめの牛乳で溶き伸ばして、クリームパスタ風のソースにして
みました。ちょっとカルボナーラ風な感じになってかぼちゃの甘み
と、ベーコンの塩見がマッチしてなかなか美味しかったですぅheart04catface

 野菜の不足分はサラダと野菜ジュースをプラスですw
 
 
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2016.10.15

10/12・晩ご飯

20161012

●ご飯
●みそ汁(キャベツ、油揚げ)
●盛り合わせ
 ・ひじきコロッケ(じゃが芋、ひじき煮)
 ・バターナッツかぼちゃの素揚げ
 ・グリーンサラダ(キャベツ、人参、水菜、揚げシラス)
●食用菊の甘酢漬け(もってのほか(菊)、らっきょう酢)
●キーウィフルーツ(グリーン)
●麦茶
 
 メインは冷凍保存しておいたひじき煮を使ったコロッケhappy01
揚げたてコロッケはやっぱ美味いニャーup( *´艸`)アツアツホクホク

 残ってたバターピーナツかぼちゃも少し素揚げにしてみたけど・・・
うーん…ポタージュの方が美味しかったな~(^^;)
残りはグラタンにしてみよーっとw
 
  
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